Kebugaran

Kebugaran

Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.

9Kategori 28847istilah-istilah

Tambahkan istilah baru

Contributors in Kebugaran

Become a Contributors

Kebugaran > Mengurangi berat badan

berat badan yang ideal

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Berat badan ideal biasanya disebut sebagai berat badan optimal untuk ketinggian tertentu dan ukuran tubuh frame sebagai untuk tetap dalam jangkauan risiko kesehatan yang aman.

hipotiroid

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Kekurangan hormon tiroid yang biasanya dibuat oleh kelenjar tiroid yang terletak di depan leher:

indeks massa tubuh (BMI)

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Ukuran berat badan relatif terhadap tinggi. BMI adalah alat yang sering digunakan untuk menentukan apakah seseorang berada pada berat badan yang sehat, kelebihan berat badan, atau ...

kegemukan

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Obesitas kelebihan lemak tubuh. Karena lemak tubuh biasanya tidak diukur, rasio berat badan terhadap tinggi (lihat indeks massa tubuh, atau BMI, bagan) sering digunakan sebagai ...

lemak jenuh

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Sebuah lemak yang padat pada suhu kamar. Lemak yang ada di makanan adalah kombinasi dari tak jenuh tunggal, asam lemak tak jenuh ganda, dan jenuh. Lemak jenuh ditemukan dalam ...

kegemukan

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Hal ini didefinisikan sebagai indeks massa tubuh (BMI) dari 25 menjadi 29. 9. Berat badan berasal dari lemak, otot, tulang, dan air tubuh. Penting untuk diingat bahwa meskipun BMI ...

high-density lipoprotein (HDL)

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Unit terdiri dari protein dan lemak yang membawa kolesterol ke hati. Hati menghilangkan kolesterol dari tubuh. HDL sering disebut kolesterol "baik". Tingginya kadar ...