Workouts

Workouts

Industry: Kebugaran

Tambah istilah baru

Contributors in Olahraga

Become a Contributors

Workouts

kontraksi isotonik

Kebugaran; Olahraga

Kontraksi otot dinamis yang digunakan dalam umum latihan beban latihan di mana otot tungkai bergerak melalui berbagai gerakan sementara dikontrak. Biasanya disebut pelatihan dinamis atau kontraksi.

kilometer

Kebugaran; Olahraga

Ukuran metrik yang digunakan dalam kegiatan atletik. Satu K sama dengan 0,62 mil. Sebuah lomba 10K adalah 6,2 kilometer, dan 5K adalah 3,1 mil.

kinesiologi

Kebugaran; Olahraga

Studi tentang bagaimana dan mengapa otot manusia bergerak khusus selama olahraga dan kegiatan fisik terstruktur.

laktat

Kebugaran; Olahraga

Sebuah produk sampingan dari anaerobik (atau intensitas tinggi) latihan yang mengumpulkan pada otot dan menyebabkan nyeri, kekakuan dan kelelahan.

asam laktat

Kebugaran; Olahraga

Sebuah produk sampingan dari anaerobik (atau intensitas tinggi) latihan yang mengumpulkan pada otot dan menyebabkan nyeri, kekakuan dan kelelahan.

ligamen

Kebugaran; Olahraga

Jaringan fleksibel non-elastis yang menghubungkan tulang dengan tulang. Sebagai contoh, ligamentum anterior (ACL) lutut menghubungkan tempurung lutut untuk femur (paha) dan tibia (tulang kering). ...