Teknik manajemen waktu diciptakan oleh Francesco Cirillo beberapa waktu di tahun 1980-an. Teknik memerlukan bahwa pengguna yang bekerja pada tugas selama 25 menit pada suatu waktu sebelum memiliki lima menit istirahat. Istirahat setiap keempat harus lebih lama, up untuk 20 menit. Ini struktur yang ketat waktu manajemen dikatakan untuk meningkatkan produktivitas dan fokus mental.

Merupakan bagian penting dari teknik menggunakan timer fisik dan merekam segmen sukses 25 menit. Menyelesaikan tindakan fisik pengaturan timer atau mencatat sesuatu di atas kertas membantu pengguna untuk masuk ke dalam keadaan pikiran bekerja atau santai.

Nama berasal dari kata Bahasa Itali untuk 'tomat', seperti Cirillo digunakan tomat berbentuk kitchen timer ketika ia mengembangkan teknik.