Weight loss

Weight loss

Industry: Kebugaran

Tambah istilah baru

Contributors in Mengurangi berat badan

Become a Contributors

Weight loss

aktivitas fisik

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Setiap bentuk latihan atau gerakan. Aktivitas fisik dapat mencakup kegiatan yang direncanakan seperti berjalan, berlari, kekuatan pelatihan, basket, atau olahraga lainnya. Aktivitas fisik juga dapat ...

lemak tak jenuh

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Sebuah lemak tak jenuh yang sangat cair pada suhu kamar. Lemak yang ada di makanan adalah kombinasi dari tak jenuh tunggal, asam lemak tak jenuh ganda, dan jenuh. Lemak tak jenuh ganda ditemukan ...

kolesterol

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Suatu zat lemak seperti yang dibuat oleh tubuh dan secara alami ditemukan dalam makanan hewani seperti daging, ikan, unggas, telur, dan produk susu. Makanan tinggi kolesterol termasuk jeroan, kuning ...

diabetes tipe 2

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Sebelumnya dikenal sebagai "noninsulin-dependent diabetes mellitus" atau "diabetes onset dewasa".Diabetes tipe 2 adalah bentuk paling umum dari diabetes mellitus. Sekitar 90 sampai 95 persen orang ...

diet

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Apa yang seseorang makan dan minuman. Setiap jenis makan rencana.

protein

Kebugaran; Mengurangi berat badan

Salah satu dari tiga nutrisi yang menyediakan kalori untuk tubuh. Protein adalah nutrisi penting yang membantu membangun banyak bagian tubuh, termasuk otot, tulang, kulit, dan darah. Protein ...