Home > istilah-istilah > Bahasa Indonesia (ID) > CrossFit, Inc

CrossFit, Inc

Suatu perusahaan kebugaran yang didirikan oleh Greg Glassman pada tahun 2000. Program latihan CrossFit dipraktekkan oleh sekitar 4.350 anggota gym yang berafiliasi, sebagian besar berada di Amerika Serikat, dan oleh individu/perorangan yang menyelesaikan latihan yang yang didirikan perusahaan. CrossFit menggambarkan kekuatan dan program pengkondisian sebagai gerakan "terus-menerus bervariasi, berintensitas tinggi, gerakan fungsional," dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran (dan karena itu kesiapan fisik umum), yang mendefinisikan sebagai " kapasitas bekerja melintasi wilayah waktu dan modal yang luas." latihan biasanya singkat — 20 menit atau kurang — dan gigih, menuntut pengerahan tenaga fisik yang habis-habisan. Mereka menggabungkan gerakan seperti berlari, mendayung, melompat tali, panjat tali, membalik ban, angkat besi, membawa benda-benda berat dan banyak latihan berat badan; peralatan yang digunakan termasuk barbel, dumbbells, senam cincin, pull-up Bar, kettlebells, bola obat dan kotak-kotak untuk melompat kotak. Unsur-unsur ini dicampur dalam berbagai kombinasi untuk membentuk diresepkan "Latihan Harian" atau "WODs". Selama satu jam kelas di gym yang berafiliasi, atau "kotak," ini biasanya mencakup pemanasan, suatu segmen pengembangan keterampilan, WOD intensitas tinggi, dan suatu periode peregangan individu atau kelompok. Kinerja pada setiap WOD sering diberikan skor dan/atau peringkat untuk mendorong kompetisi dan untuk melacak kemajuan individu. Beberapa afiliasi menawarkan kelas tambahan, seperti angkat besi Olimpiade, yang tidak berpusat di sekitar WOD.

0
Tambah ke Daftar Istilah Saya

Apa yang ingin Anda katakan?

Anda harus log masuk untuk membalas diskusi.

Istilah-istilah dalam Berita

Billy Morgan

Olahraga; Berseluncur di salju

Inggris snowboarder Billy Morgan sudah mendarat olahraga pertama pernah 1800 quadruple gabus. Adalah pengendara, yang mewakili Britania pada Olimpiade Musim Dingin 2014 di Sochi, Livigno, Italia, ketika ia mencapai manuver. Melibatkan membalik empat kali, sementara tubuh juga berputar lima lengkap rotasi pada sumbu sideways atau menghadap ke bawah. ...

Marzieh Afkham

Persiaran & penerimaan; Berita

Marzieh Afkham, yang merupakan wanita pertama yang menjadi juru bicara Kementerian Luar Negeri Iran, menurut laporan kantor berita negara akan mengetuai misi di Asia Tenggara. Belum jelas dia akan ditempatkan sebab penunjukannya baru akan diumumkan secara resmi. Afkham akan menjadi satu-satunya Duta besar perempuan kedua yang dimiliki Iran. Di ...

Paket mingguan

Bahasa; Layanan daring; Slang; Internet

Paket mingguan atau "Paquete Semanal" seperti yang dikenal di Kuba adalah istilah yang digunakan oleh orang Kuba untuk menggambarkan informasi yang dikumpulkan dari internet di luar Kuba dan disimpan ke hard drive untuk diangkut ke Kuba itu sendiri. Paket mingguan kemudian dijual ke Kuba di tanpa akses internet, memungkinkan mereka untuk memperoleh informasi hanya ...

Bank investasi infrastruktur Asia (AIIB)

Perbankan; Perbankan investasi

Bank investasi infrastruktur Asia (AIIB) adalah lembaga keuangan internasional didirikan untuk mengatasi kebutuhan di Asia untuk pembangunan infrastruktur. Menurut Bank Pembangunan Asia, Asia membutuhkan $800 milyar setiap tahun untuk jalan, pelabuhan, pembangkit listrik atau proyek-proyek infrastruktur lainnya sebelum 2020. Awalnya diusulkan oleh ...

Sparta

Layanan daring; Internet

Spartan adalah codename yang diberikan kepada Microsoft Windows 10 browser baru yang akan menggantikan Microsoft Windows Internet Explorer. Browser baru akan dibangun dari bawah ke atas dan mengabaikan kode apapun dari IE platform. Memiliki mesin rendering baru yang dibangun agar kompatibel dengan bagaimana web ditulis kemarin. Nama ...

Istilah Terpilih

cyriltjang
  • 0

    istilah-istilah

  • 0

    Daftar Istilah

  • 0

    pengikut

Industri / Domain: Pertanian Kategori: Pertanian secara umum

Tanah aluvial

Tanah yang telah berkembang dari waktu ke waktu sebagai sedimen disimpan oleh banjir periodik sungai atau sungai.

Daftar istilah utama

Greatest Actors of All Time

Kategori: lainnya   1 29 istilah-istilah

10 Most Bizarre Houses In The World

Kategori: Hiburan   3 10 istilah-istilah

Browers Terms By Category