Suatu perusahaan kebugaran yang didirikan oleh Greg Glassman pada tahun 2000. Program latihan CrossFit dipraktekkan oleh sekitar 4.350 anggota gym yang berafiliasi, sebagian besar berada di Amerika Serikat, dan oleh individu/perorangan yang menyelesaikan latihan yang yang didirikan perusahaan. CrossFit menggambarkan kekuatan dan program pengkondisian sebagai gerakan "terus-menerus bervariasi, berintensitas tinggi, gerakan fungsional," dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran (dan karena itu kesiapan fisik umum), yang mendefinisikan sebagai " kapasitas bekerja melintasi wilayah waktu dan modal yang luas." latihan biasanya singkat — 20 menit atau kurang — dan gigih, menuntut pengerahan tenaga fisik yang habis-habisan. Mereka menggabungkan gerakan seperti berlari, mendayung, melompat tali, panjat tali, membalik ban, angkat besi, membawa benda-benda berat dan banyak latihan berat badan; peralatan yang digunakan termasuk barbel, dumbbells, senam cincin, pull-up Bar, kettlebells, bola obat dan kotak-kotak untuk melompat kotak. Unsur-unsur ini dicampur dalam berbagai kombinasi untuk membentuk diresepkan "Latihan Harian" atau "WODs". Selama satu jam kelas di gym yang berafiliasi, atau "kotak," ini biasanya mencakup pemanasan, suatu segmen pengembangan keterampilan, WOD intensitas tinggi, dan suatu periode peregangan individu atau kelompok. Kinerja pada setiap WOD sering diberikan skor dan/atau peringkat untuk mendorong kompetisi dan untuk melacak kemajuan individu. Beberapa afiliasi menawarkan kelas tambahan, seperti angkat besi Olimpiade, yang tidak berpusat di sekitar WOD.