Juga disebut Grips Dirancang untuk membantu pesenam di bar, P-bar dan cincin. Mereka biasanya terdiri dari strip dari kulit dan tali pergelangan tangan dan diselenggarakan pada dengan baik tali Velcro atau gesper. Strip kulit memiliki lubang jari sampai atas. Jari pesenam seharusnya pergi ke buku jari pertama dan jumlah lubang ini dalam genggaman tergantung pada aparat. Di bar yang tidak rata perempuan paralel dan bar yang tinggi laki-laki, grips hanya pergi selama jari ketiga dan keempat, tapi cincin pria mengatasi pergi ke jari telunjuk juga. Penjaga pergelangan tangan biasanya dipakai di bawah grip dan kapas atau busa empuk band. Beberapa pelatih dan pesenam membuat genggaman sederhana keluar dari tape atletik. Pesenam menggunakan berbagai jumlah air, meludah dan kapur untuk mempersiapkan mengatasi mereka hanya dia cara mereka ingin mereka. Secara umum, dengan dowels menghasilkan pegangan yang lebih baik di bar dan grip digunakan untuk membantu mengurangi gesekan antara bar dan sebagai sedikit gesekan yang dihasilkan, semakin kecil kemungkinan bahwa robekan (lepuh terbuka sobek) akan terjadi.