Istilah ini mengacu pada transisi senam dari menjalankan sebuah keterampilan jatuh, paling sering bulat-off atau sebuah gerakan jumpalitan depan. Sebuah rintangan menyerupai melompat. Dalam kompetisi senam aktual, rintangan dilakukan dari menjalankan kecepatan penuh. Untuk tujuan pelatihan, sebuah rintangan kekuasaan sering dilakukan di mana rintangan dilakukan dari berdiri dua kaki. Istilah ini juga mengacu pada keterampilan transisi dari kubah dijalankan untuk pendaratan dua kaki di lemari besi atau batu loncatan ke putaran-off di kubah Yurchenko. Rintangan langkah ke lemari besi loncatan harus panjang dan rendah untuk mentransfer momentum terbaik berjalan ke lemari momentum. Ini adalah keterampilan yang sangat penting untuk menguasai untuk kedua jatuh dan kubah karena akan menentukan batas atas kekuasaan yang dapat dibuat.