Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Industry: Olahraga

Tambah istilah baru

Contributors in Angkat besi

Become a Contributors

Weightlifting

gerak badan

Olahraga; Angkat besi

Tujuan Bodybuilding adalah untuk meningkatkan definisi dan penampilan otot dan tidak perlu untuk memperoleh kekuatan.

bom keluar

Olahraga; Angkat besi

Kegagalan untuk membuat mengangkat hukum di Snatch baik Bersih dan Jerk atau. Hal ini menyebabkan pengangkat berat badan tidak mendapatkan skor total.

membakar

Olahraga; Angkat besi

Sensasi dalam otot setelah berolahraga berat.

kategori

Olahraga; Angkat besi

Lihat Berat Badan.

kapur

Olahraga; Angkat besi

Sebuah bubuk yang angkat besi digunakan untuk membantu mereka pegangan barbel.

kecurangan

Olahraga; Angkat besi

Mengangkat berat sedemikian rupa bahwa Anda berayun berat dan menggunakan momentum untuk mengangkat berat. Bukan angkat sejati.

bersih dan brengsek

Olahraga; Angkat besi

Ini adalah mengangkat mana pesaing membawa bar ke dada mereka dalam satu gerakan dan kemudian dengan menekuk lutut di bawah meja bar transfer dan kemudian mereka berdiri untuk membawa bar untuk ...