Home > Industri/Domain: > Olahraga > Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Contributors in Angkat besi

Weightlifting

sentakan

Olahraga; Angkat besi

Lihat Membersihkan dan Jerk. Lihat tetangga sebelah saya.

brengsek pegangan

Olahraga; Angkat besi

Lebar pegangan, yang sesuai untuk mengeksekusi lift Jerk.

juri

Olahraga; Angkat besi

Ini adalah pejabat yang menentukan bahwa semua aturan yang sedang diikuti dalam kompetisi. Mereka juga memiliki kekuatan untuk memperbaiki kesalahan yang mungkin membuat wasit.

pembengkokan lutut

Olahraga; Angkat besi

Gerakan lutut yang angkat besi sebagai mereka membuat lift.

lutut menyentuh

Olahraga; Angkat besi

Ketika lutut menyentuh platform selama perpecahan. Hal ini berlawanan dengan peraturan.

bonjol

Olahraga; Angkat besi

Ini adalah pola menyilang pada bagian permukaan sebuah bar, yang membuatnya lebih mudah untuk pegangan.

dorong kaki

Olahraga; Angkat besi

Menggunakan paha seseorang untuk membantu saat membuat lift.

Daftar istilah utama

Russian Musicians

Kategori: Seni   1 20 istilah-istilah

Classifications of Cardiovascular Death

Kategori: kesehatan   1 2 istilah-istilah