Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Industry: Olahraga

Tambah istilah baru

Contributors in Angkat besi

Become a Contributors

Weightlifting

pelatihan untuk kegagalan

Olahraga; Angkat besi

Untuk melakukan begitu banyak pengulangan yang angkat besi tidak bisa melakukan lift lagi. Anda buang otot untuk titik yang canít angkat lagi.

mentransfer bawah bar

Olahraga; Angkat besi

Ketika angkat besi mendapat bawah bar setelah mereka telah melakukan merebut dan bersih dan brengsek.

menimbang-in

Olahraga; Angkat besi

Ini adalah ketika angkat besi yang beratnya untuk menentukan berat badan mereka. Lihat Aturan Permainan untuk penjelasan lengkap.

berat badan sabuk

Olahraga; Angkat besi

Lihat Sabuk Mengangkat

berat badan kelas

Olahraga; Angkat besi

Angkat besi, seperti sisa dari kita, datang dalam segala bentuk dan ukuran dan itu tidak akan adil bagi angkat besi 150 pon untuk bersaing dengan angkat besi 250 pon. Jadi pesaing dibagi ke dalam ...