Workouts

Workouts

Contributors in Olahraga

Workouts

Otot-otot paha bagian dalam yang menarik kaki Anda bersama-sama. Mereka melampirkan panggul dan tulang paha (atau tulang paha). Anda menggunakan otot-otot ini ketika inline skating, skate ski atau ...

pandiculation

Kebugaran; Olahraga

tindakan peregangan diri sendiri dan menguap

asana

Kebugaran; Olahraga

Istilah untuk setiap dari banyak pose dalam yoga dilakukan.

papan-berlangsung

Kebugaran; Olahraga

Konstruksi sepatu menampilkan sepotong papan serat kaku terpaku ke atas dan kemudian ke pertengahan dan outsole. Sepatu ini menawarkan banyak stabilitas dan kontrol gerak, sesuai untuk pronater ...

pemadaman

Kebugaran; Olahraga

Negara tidak merasa bosan atau lelah dengan olahraga, sering hasil dari overtraining atau latihan yg itu-itu saja. Cross-training dan sisanya adalah obat yang baik untuk kelelahan.